Сейчас настало время новогодних марафонов, подведения итогов - и это очень верная тема. Потому что реперные точки в нашей жизни выполняют сразу три функции. Они нужны для того, чтобы оглянуться назад, присвоить результаты, провести работу над ошибками и скорректировать планы. А тут вполне такой праздничный повод:)
Техник на этой территории много, в ленте они представлены в изобилии, повторяться не буду. Поделюсь тем, чего не видела, а сама практикую и результатами довольна.
Так вот, чтобы адекватно скорректировать свой жизненный маршрут в реперную точку Нового Года, предлагаю делать это, в процессе меняя точки зрения и ракурсы. Расширяя и углубляя свое восприятие. Многогранность - дело полезное.
Давайте, оглянувшись на прошлый год, зададим себе ряд вопросов и просто прислушаемся, подвешивая некоторую паузу и позволяя ответам приходить:
1. Для начала посмотри на прожитый год своим обычным взглядом:
- Что было самым значимым в уходящем году?
- Какие самые важные результаты? (Подсказка, результаты не обязательно событийные, я, например, в этом году идеально точно сформулировала для себя свои жизненные ценности, и на это понадобился целый год, но проделанная работа бесценна).
- Какой опыт нуждается в проведении работы над ошибками? Что бы вы сделали иначе?
- Что исходя из этого анализа хотелось бы запланировать на будущее?
2. Ок! Пора переключаться! А что если посмотреть на прошлый год глазами своего ментора? Как, у вас нет ментора? Срочно выбирайте:)) У меня, например, целая дюжина менторов:) И подозреваю, что только одна из них догадывается о том, что входит в их число:) Есть еще несколько значимых для меня персон, чьими глазами я люблю смотреть на мир (ракурсы и позиции у них очень разные, почти до противоположностей по некоторым вопросам, но меня это нисколько не смущает). Одного из менторов давно уже нет в живых и это тоже не мешает процессу наставничества. Как за счет субличности-интроекта, так и за счет контакта на уровне астрала (да, да, такое бывает, в процессе ритуала на осеннее равноденствие обращалась с запросом).
Так вот, я последовательно просматриваю прожитый год, вглядываясь глазами менторов. И с этих ракурсов таким образом можно увидеть много неожиданного:) Попробуйте, рекомендую!
3. Но и это еще не конец истории. Обогащенная в результате прошлого этапа новыми точками зрения и инсайтами, я могу посмотреть на прожитый год глазами "лучшей версии себя", самой своей продвинутой субличности, флагманской модели. Это придаст осознаниям целостность. Поможет собрать все воедино.
4. И под конец практики, уже такая мудрая и наполненная, я могу перенести точку внимания в себя прошлую, ту, которой была в начале года, еще не знающую ничего о том, что предстоит прожить. С точки зрения эзотерики время не столь однозначно и линейно, как мы привыкли себе представлять. Поэтому, может быть это покажется странным, но поговорить с собой той, напитать ресурсом, рассказать об итогах года, конструктивных процессах и о полученных результатах, подсказать, где на основе прожитого опыта стоит подстелить соломку - в общем, не ограничивая себя поделиться всем, что вам могло бы по ощущениям пригодиться. И пообещать себе, что через год вы снова сделаете эту практику! Догадываетесь, зачем?:)) Эффект бабочки:)) И можно начинать ловить тонкие ощущения приходящей из будущего поддержки!
5. Ну и на сладкое - умиротворенные полученным из будущего ресурсом - закрепляем эффект контактом с внутренней деткой! Собирая все в ощущенческое "здесь и сейчас". Что было важно для внутренней детки в прошлом году? Чего она получила вполне, а чего было не достаточно? Прислушайтесь к желаниям внутреннего ребенка и поищите способы, как можно к списку своих новогодних целей добавить осуществление того, о чем ребенок просит:) А если эта ваша детская часть, оглядываясь на прожитый год, очень просится на ручки, то из своей мудрой конструктивной части можно и этим побаловать:)
Вот такая вот комплексная практика проживания и осмысления реперной точки. Применима к любому жизненному этапу, к конкретному событию, к любой выбранной значимой для вас календарной дате. Но Новый год конечно, это - это самый веский повод!
P.S. Если что, годовые прогностические расклады на Святки я тоже делаю:))
